永遠の28歳も、いよいよビミョーな年代に差し掛かりwホットフラッシュは無いけど、冬眠できるくらいよく眠っていた私が、なんと眠りにくくなってしまった！
!?(･_･;?コンナハズデハ…。
沖縄の島野菜で睡眠の質向上にはクヮンソウと言われていまして、焙煎茶を飲んでみましたが、全く変化なし。しかも、美味しくないし(>_<)
(わたしは普段西洋医学には頼らない暮らしをしていますので、民間療法でもわりとすぐ変化が体感できちゃう)
で、昔から知っている玉ねぎを、毎日たくさん食べ始めたら！
果たして爆睡(^_^;)
冬眠ほどの長寝？はできないけど、まあ、ぐっすり深く眠れるから良しとするか。
何て単純な…。
でも安上がりでよかった（笑）
水曜日はインドカレーの日。
